Esta turma costuma refletir bastante!

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

O QUE FAZ BEM PRA SAÚDE?


Cada semana, uma novidade. A última foi que pizza previne câncer do esôfago.
Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas peraí, não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz eu me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois eu rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas, me incham o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
E telejornais os médicos deveriam proibir - como doem!
Essa história de que sexo faz bem pra pele acho que é conversa, mas mal tenho certeza de que não faz, então, pode-se abusar.
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou muzzarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Beijar é melhor do que fumar.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Tomo pouca água, bebo mais que um cálice de vinho por dia, faz dois meses que não piso na academia, mas tenho dormido bem, trabalhado bastante, encontrado meus amigos, ido ao cinema e confiado que tudo isso pode me levar a uma idade avançada.
Sonhar é melhor do que nada.

Luis Fernando Veríssimo


6 comentários:

Orvalho do Céu disse...

Olá, querida Soninha
Quando caminho, diariamente, no calçadão... volto cheinha de idéias também...
Bjm festivo de paz

Eneida Freire disse...

Sonhar também é bom!
Também faz falta!
Beijo, amiga!
http://tengavolantes.blogspot.com

BRISA disse...

MINHA
QUERIDA
O amor que ilumina sua casa, se fortaleça ! A alegria que nela se irradia, se conserve ! A sua paz tão desejada, se resulte ! E o seu sucesso tão almejado, se encontre ! Que a sua saúde tão cobiçada, se mantenha ! Toda e qualquer boa amizade conquistada, permaneça ! O dinheiro necessário ao seu sustento, se acrescente ! O otimismo, às vezes esquecido, esteja totalmente presente ! E principalmente, Deus, nosso Pai tão amado, esteja sempre no seu coração! dentro de sua casa! Que assim seja! BOM DIA!!E UM BOM FIM DE SEMANA BJSS...

Calu disse...

Soninha querida,
que lista maravilhosa! Ela nos redime de tantas regras novas que me já me convenci de umas ou duas traquinagens a fazer.
Excelente escolha. Adorei!
Bjkas,
Calu

Anne Lieri disse...

Soninha,uma linda msg de Luis Fernando Verissimo!Curtir a vida e cada momento faz bem a saude!...rss...bjs,

Orvalho do Céu disse...

Obrigado por ter estado neste cantinho e me feito feliz...

http://mariaselmadr.blogspot.com/2012/01/este-espaco-e-todo-seuroselia.html

Quanto a amiga Selma, só posso pedir a Deus que a abençoe por esse gesto inusitado e tão feliz da parte dela...
Todo o bem que aqui plantamos volta pra nós mesmos...
Seja feliz e abençoado!!!
Bjs de paz

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